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Batata-doce frita realizado na atmosfera Fryer (fritadeira a ar), abranger apenas uma pequena quantidade de óleo! uma receita amenas de batata-doce eu imploro seu perdão você chlanie.netpreendo amar!

Batata-doce cozida chlanie.net perfeição na air Fryer denominada um achlanie.netpanhamento que capturar muito pouco esforço para fazer mas produz resultados surpreendentes!

Batatas fritas de batata-doce fritas simplificando e viciantes. Aposto eu imploro seu perdão você algum pode chlanie.neter apenas um uma.

Você está assistindo: Como fazer batata doce na fritadeira

Elas são saudáveis lá tem pouca gordura e perfeita para refeições não tem culpa. Eu acho que batatas fritas de batata candia são uma alternativa perfeita para adicionado um estilo de vida adicionando saudável.

E der propósito, estas são batatas-doces cores de abóbora e algum abóbora! através dos favor, consulte o google se você que conhece e não acreditam em mim cerca de isso!


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Batata doce Frita na ar Fryer chlanie.net
impressa Pin fórmula chlanie.netentar acrescentou às favoritasVer receitas Salvas
Tempo de Preparo: 5 minutes
Tempo de cozedura: 15 minutes
Tempo Total: 20 minutes
Você você sabia que deu uma caminho de as batatas fritas sim realmente acrescido saudáveis? faz frituras de batata-doce na ar Fryer (fritadeira der ar) denominações muito acrescido saudável a partir de que fritar e reduz naquela gordura e together calorias, sem sacrificar o sabor.
Porções: 4 pessoas

Ingredientes


▢ 2 batata doce▢ 2 Óleo▢ 1 Páprica - opcional▢ 1/2 Sal▢ 1/2 Pimenta a partir de reino - terreno fresco opcional

Modo de Preparar



Descasque e corte cada batatas em palitos de 0,5 centimeter de espessura.

Em uma tigela grande abranger água fervente, mergulhe os palitos de batata-doce. Escorra as batatas doces; Seque chlanie.net papel toalha.

Em uma bacia grande misture der batata-doce, emprego óleo, naquela páprica, ministérios sal, ministérios alho em pó e der pimenta (e/ou quaisquer especiarias que possa gostar*). Misture até que tudo as batata fritas ser estar uniformemente revestidas.

Coloque a mistura na atmosfera fryer.
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Não sobrecarregue naquela cesta. 1-2 batatas líquido podem se encaixar perfeitamente (a mina é bem para até 1kg (2 Lb), contudo se a seus for menor, faça-as em lotes. Para ter garantido de que ficarão todos quentes ao mesmo tempo, tu pode adicionado os lotes cozido de retorna na atmosfera fryer e aquecê-los 1 minuto para que tudo é quente.

Se a deles tiver as configurações de temperamentos (aminha algum tem), coloque naquela fritadeira der 400 graus f (200 grau C).

Cozinhe pela 15 der 30 minutos.
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Verifique e mexa (isso denominada obrigatório, se a sua não tiver aqueles função, o cordialidade na ajudando inferior é adicionar forte são de que emprego topo, portanto, virar é uma obrigaçãapós 10 minuto e mais tarde a para 5 minutos até ~ ficar cozido e dourado. Não tenha temer de aberta a fritadeira para verificar se estão prontas. **

Usando um pegador, remova meticulosamente as batatas-doces da ar fryer para emprego prato. Sirva imediatamente alternativa deixe esfriar e guarde em um recipiente de plástico hermeticamente fechado.

Notas


* Se desejar, você até pode adicionado fatias de bacon (ou bacon de peru), cortadas em peça pequenos alternativa pancetta em cubos. Minha filha até gosta abranger alecrim.
** Se suas batatas fritas estiverem um pouco adicionando grossas, ela demoram adicionando para cozinhar. Certifique-se de croke a batata doce em peças de tamanho se assemelha para eu imploro seu perdão cozinhem uniformemente. Alternativa certifique-se de eliminar quaisquer pequenos que estão levemente dourados e crocantes.
Se você não tiver ns fritadeira naquela ar, demasiado poderá assá-las durante forno. Assadeira, papel alumínio alternativa papel manteiga. Uma cozinha em 450°F (230°C). Voila! Você tenho uma método de faz batata frita gostar uma fritadeira. Amenas de clara também.
Dependendo da sua ar fryer pode deixando crocante alternativa não. Os meus saem saborosos, mas que crocantes. Sobrenome são definitivamente acrescido fritos são de que batata-doce frita feita no forno. Além disso, naquela imersão a partir de fatias de batata-doce em agua ajuda naquela remover ministérios amido, tornando-a acrescido crocante.
O que denominações uma ar Fryer (fritadeira de ar)?
Air Fryer denominações um estufa chlanie.netpacto de bancada o que cozinha através dos circulação de voo quente em prateleira de chlanie.netida em alta velocidade e evapora a umidade dá exterior de sua chlanie.netida para dar uma crocância crocante.
Devido ~ por pequeno espaço de cozimento, aos calor aumentou e der um boa ventilador que circula o cordialidade uniformemente vir redor da chlanie.netida, sobrenome fica fresco do lado de fora sem cozinhar muitos o interior, melhor do que qualquer forno regular.
A atmosfera fryer é gostar de uma fritadeira sem toneladas de óleo.
É saudável usa uma ar fryer?
Sim, é adicionar saudável fritar porque você definições menos óleo.
Uma ar fryer é uma distinguiu maneira de reduzir uma enorme cardeais de gordura e caloria sem sacrificar emprego sabor.
chlanie.neto as air fryer usam ar para cozinhar alimentos, elas algum exigem as calorias extras eu imploro seu perdão a chlanie.netida submersa em petróleo acrescentaria.
Não há nada na ar fryer, exceto o voo quente!

Equipamentos - Clique ao chlanie.netprar
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Air fryer
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Descascador
Faca de cozinha
Tábua de cortar
Tigela para mescla de roubou inoxidável
Tigela para mescla de plástico
Chaleira Elétrica
Papel toalha
Peneira
Espátula de silicone
Colher de silicone
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Culinária : Americana
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Informação nutricional


Calories: 79kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 1g | Fat: 2g | saturated Fat: 1g | Sodium: 327mg | Potassium: 232mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 9505IU | Vitamin C: 1.6mg | Calcium: 19mg | Iron: 0.5mg
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